Miam et et light ;-)




Pour 2 personnes :

- 3 courgettes
- 3 gousses d'ail
- 2 à 3 C à S de soja
- gros sel


Lavez et épluchez (1 bande sur 2) les courgettes.
Coupez-les en fines lanières.
Faites bouillir de l'eau salée (légèrement puisque la sauce soja est assez salée), lorsqu'elle bout, plongez les tagliatelles de courgettes pendant 2 à 3 min.
Egouttez-les.
Les mettre dans un plat, saupoudrez d'ail haché et de la sauce soja. Mélangez délicatement.
Au besoin, faites réchauffez quelques instants au four ou alors servez aussitôt

C'est trop bon ça, j'en ai déjà fait, j'adore ! Et toujours avec de la sauce soja !

addict oblige ;-)

sympa cette recette! je vais essayer un jour de solitude... zhom n'aime
pas les courgettes et les filles la sauce soja

Hummm sa a l'air bon!!!!

t'es pas aidé yopalacuisine ;-)

t'as bien raison!
faut savoir se faire plaisir aussi.

Sympa ces courgettes