J'ai été vraiment très agréablement surprise par cette recette, tirée du livre Recettes au poulet des éditions marabout chef, arrangée à ma sauce bien sûr A faire et à refaire.

Pour 5 personnes - 5 PP par personne (pour celles qui font WW)

• 1 oignon
  
• 600g d'escalope de poulet ou de dinde
  
• 1,5cc d'huile
  
• 1/2 poivron jaune
  
• 1/2 poivron vert
  
• 1/2 poivron rouge
  
• 1 boîte d'ananas en tranches (340g égouttée)
  
• 1cs de sucre en poudre
  
• 2cc de maïzena
  
• 1 tablette de bouillon de poule dégraissée
  
• 1cs de concentré de tomates
  
• 1cs de sauce soja
  
• 2cs de vinaigre balsamique
  
• 2cs de jus de citron
  

Faire fondre la tablette de bouillon dans 125ml d'eau.

Hacher l'oignon, couper le poulet et les poivrons en dés. Égoutter les tranches d'ananas et les couper en morceaux.

Faire chauffer l'huile dans une sauteuse, y faire dorer l'oignon. Quand il commence à être cuit, ajouter les poivrons.

Une fois les poivrons bien fondants, ajouter l'ananas et poursuivre la cuisson.

Ajouter le sucre, la maïzena, le concentré de tomates, la sauce soja, le vinaigre et le jus de citron dans le bouillon de volaille, bien mélanger au fouet.

Ajouter la sauce au poulet, bien mélanger et cuire jusqu'à épaississement.

bon sang que ça doit être bon comme tout !!!

Oh que oui, on s'est vraiment régalés!

WHAOOOOOOOOO je crois que je vais faire ça aussi moi j'adore les chinoiserie !!!!!!!!!!!!!!!!!! merci pour THE recette !!!

De rien tu me diras si tu teste

Miam ! Très bon ce poulet sans doute !

Je suis allée à Auchan que pour prendre ce qu'il me manquait
je teste ce soir

et ben ça c'est du rapide! Tu me diras si tu as aimé!

pas de soucis

tit biscuit ton avatar!!!! excellent!!!




WHAOUUUUUUUUUU j'ai testé j'ai adoré une image??? allé zou je vous l'a met !!!


Mis dans des dürüms fait maison alors là c'est le top du TOP !! on s'est super méga régalé !!!

hum de bien belles recettes, j'aime beaucoup coco dans une tortilla
miam...

Ouah coco ça donne trop envie la deuxième photo!! Contente que ça t'aie plu

mmmh, la recette me plait aussi

la honte, je n'ai même pas dit ce que j'en pensais

Eh ben, c'est bon comme tout



Merci pour la recette

Oui trop la honte, non mais vraiment j'attendais moi

Non plus sérieusement, je suis contente que ça t'aie plu

J'ai découvert le poulet sauce aigre doux hier et j'ai été agréablement surpris ! Quand j'en aurais l'occasion, je testerais ta recette !

hummmmmmmmmmmmmmmmmmmm

HUmmm, ça m'a l'air bien appétissant :)

très sympathique cette recette

Très envie de tester ça un de ces jours.
Mais dis-moi, Hitomi, tu crois que ça peut se faire dans l'ultrapro ?
Et surtout si oui, comment ?
Eh oui, je suis une nouille en cuisine, mais bon, l'avantage c'est que je ne peux que m'améliorer !!!