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 Filet mignon laqué au miel et gingembre

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AuteurMessage
Maelysa
Jeune Gourmand
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Féminin
Nombre de messages: 4
Age: 30
Localisation: Vannes
Date d'inscription: 11/03/2010

MessageSujet: Filet mignon laqué au miel et gingembre   Jeu 11 Mar - 11:24

Kikoo!!!
Voici mon 1er post recette sur le forum!! j'espère que ça vous plaira, bizzzz



Pour un filet mignon au porc laqué, il vous faut:

Ingrédients:

- 1 filet mignon
- 90 ml de sauce soja
- 60 ml de miel
- 15 ml de gingembre
- 10 ml de cannelle
- 15 ml de coriandre hachée (fraîche ou surgelée)

Préparation:

- Préchauffer le four à 210°
- Mettre le filet mignon dans un Ultra, si vous en avez un, ou dans une cocotte.
- Badigeoner le de miel.
- Dans un bol, mélanger la sauce soja et les épices et verser sur le filet mignon.
- Fermer l'Ultra ou la cocotte et mettre au four 20 min puis retourner le filet mignon et l'arroser de la sauce.
- Remettre le couvercle et faire cuire à nouveau 20 min.
- A la fin de la cuisson, ajouter la coriandre hachée
- Servir accompagné de riz au jasmin
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hummm
L'indétrônable Gourmand
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Nombre de messages: 2586
Age: 52
Localisation: midi de la france
Date d'inscription: 06/03/2009

MessageSujet: Re: Filet mignon laqué au miel et gingembre   Jeu 11 Mar - 11:29

je ne mets pas de cannelle... la prochaine fois pourquoi pas ;-)

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Lulu in the kitchen
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Nombre de messages: 793
Age: 17
Localisation: 25
Date d'inscription: 01/02/2010

MessageSujet: Re: Filet mignon laqué au miel et gingembre   Jeu 11 Mar - 18:19

J'adore ce genre de plat !
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Filet mignon laqué au miel et gingembre

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