Gratin de brocolis au poulet

Ingrédients pour 2 personnes :

- 1 petit brocolis
- 2 blancs de poulet
- Sauce béchamel (beurre, farine, lait, sel, poivre et muscade)
- Fromage râpé

Préparation :

- Epluchez et rincez votre brocolis et faites - le cuire 20 minutes à partir du premier bouillon dans une eau salée.

- Pendant ce temps faites cuire vos blancs de poulet coupé en petits morceaux et préparez la sauce béchamel avec le beurre, la farine, le lait. Salez, poivrez et ajoutez la noix de muscade.

- Dans un plat à gratin huilé, mélangez le brocolis et les blancs de poulet. Ajoutez la sauce béchamel et le fromage râpé.

- Enfournez pendant 20 minutes dans un four préchauffé à 200°.

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Invité

Houuuuuuuuuuu pas mal ça, sympa et pas chère !!!!

Merci

Merci Elfy Wink

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je test demain^^

Super, tu me tiendras au courant alors Wink

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