carolineG
Moyen Gourmand
Nombre de messages: 141
Age: 22
Localisation: La Rochelle
Humeur: vivement les beaux jours
Date d'inscription: 14/06/2011
 | | Sujet: courgette à la bolognaise Lun 20 Juin - 10:07 | |
| [img]  [/img]]
une idée de repas super facile et qui me permet de faire manger des courgettes
à mon chéri !!!! lol préparation: 10
min
cuisson:35 min pour 4
personnes
ingrédients: -
1 grosse courgette ( ou 2 petites) -
750g de steak haché ou chair à saucisse -différentes
herbes aromatique -olive -gruyère,
parmesan -
1 pot de bolo -sel,
poivre [img]  [/img]
épluchez et
couper la courgette.[img]  [/img] -Mettre dans une poële de
l'huile d'olive et faites y revenir la courgette, les herbes, le steack
émiétté ou la chair à saucisse. -Rajouter la sauce bolo, le
gruyére ainsi que le parmesan dasn la poële -Laissez mijoter 35
min
[img]  [/img] Je
sert ça avec du riz Bon
appétit!!! |
|
