Salade de la terre

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Salade de la terre

Message par CHARMELA le Ven 9 Mai - 20:56

Les ingrédients :

  • 100 g de concombre
  • 50 g de roquette
  • 1 petite botte de radis émincés
  • 1 tomate en dès
  • 4 olives noires égouttées
  • 1 cm de gingembre râpé
  • 2 cuil. à soupe d'huile d'olive
  • 5 cl de jus de citron
  • sel, poivre

La recette :

1. Découpez le concombre en dès, et laissez dégorger dans du gros sel. Rincez. Émincez les radis, ajoutez la roquette, le gingembre, les olives émincées.

2. Ajoutez le concombre. Dans un bol, mélangez l'huile avec le jus de citron, salez, poivrez. Nappez de cette vinaigrette votre salade.

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Re: Salade de la terre

Message par osiris le Lun 12 Mai - 20:20

JE vois: très peu de calories,c'est bon pour moi tout ça!
Merci charmela

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Re: Salade de la terre

Message par CHARMELA le Lun 12 Mai - 20:44

de rien osiris Wink

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